رابطه مطالعه کتاب و افزایش طول عمر

به گزارش«گاردین»:

تحقیقی که بر روی بیش از ۳۵۰۰ نفر انجام شد، نشان داد کتاب خواندن باعث افزایش طول

عمر انسانها میشود.

کتاب خواندن به عنوان راهی برای تحمل شرایط زندگی، نه تنها باعث افزایش طول عمر

میشود، بلکه آنهایی که روزی ۳۰ دقیقه مطالعه میکنند بیش از افرادی که اصلا اهل کتاب

خواندن نیستند تحمل شرايط سخت زندگي را دارند و انعطاف پذيرتر هستند.

نتایج این پژوهش که دانشگاه «ییل» در انجام آن همکاری داشت، در شماره جدید ژورنال

«پزشکی و علوم اجتماعی» منتشر شده است. این تحقیق بر روی ۳۶۳۵ فرد ۵۰ سال به بالا

انجام شد و نشان داد که این افراد تقریبا دو سال بیشتر از دیگران زنده میمانند.

داوطلبانی که در این تحقیق شرکت کردند، به سه دسته تقسیم شدند:

١-آنهایی که سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند.

٢-افرادی که هفتگی بیش از سه ساعت و نیم کتاب میخوانند.

٣-کسانی که اصلا اهل مطالعه کتاب نبودند.

فاکتورهای دیگری از جمله جنسیت، نژاد و میزان تحصیلات نیز در این تحقیق مورد بررسی

قرار گرفت.

محققان دریافتند طی ۱۲ سال گذشته آن دسته از افرادی که بیش از سه ساعت و نیم در هفته

مطالعه داشتند(گروه ٢)، مرگشان ۲۳ درصد کمتر بود. این روند درباره افرادی که تا سه

ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، ۱۷ درصد بود. در طول مدت انجام این تحقیق ۳۳ درصد

افرادی که کتاب نمیخواندند درگذشتند.

فاطمه سیف